Nutrido de saúde

No dia 31 de agosto, comemora-se o Dia Nacional do Nutricionista.

Seguir uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, cereais, fibras e carnes magras ajuda a manter a saúde, a disposição, a vitalidade e a beleza. Ademais, a ingestão de bastante líquido ajuda a eliminar as impurezas do organismo. Diversas doenças estão relacionadas a uma má alimentação e outras várias doenças podem ser evitadas se seguirmos uma alimentação balanceada e saudável.

Para comemorarmos esta data tão relevante, nosso desafio da semana foi o seguinte:

todos os integrantes das equipes tiveram de trazer de casa uma fruta e uma garrafinha com água. Na hora do recreio do recreio, todos comeram a fruta que foi trazida e beberam a água da garrafinha. Neste delicioso e nutritivo desafio, pontuaram as equipes branca e vermelha. Uma boa escola se faz assim: promovendo saúde e bem-estar!

Anexos